5月15日，随州职业技术学院第二十届心理健康教育节开幕式隆重举行。香菇学院组织50名学生代表积极参与，展现出昂扬向上的精神风貌，并在“五育快闪体验站”环节中精心策划了“压力气球爆破”和“人生答案之书”两项特色活动，成为现场亮点。

在千人心理热身操环节，香菇学院学子动作整齐划一，精神饱满，与全校师生共同营造了热烈而和谐的氛围。

在五育快闪体验站，香菇学院设置的两个活动吸引了众多同学驻足参与。“压力气球爆破”活动中，学生们将日常烦恼与压力源写在气球上，通过踩爆、坐爆等方式释放情绪，寓意“压力爆破、轻松前行”。现场欢笑声与爆破声交织，同学们在轻松有趣的互动中有效宣泄了负面压力。“人生答案之书”互动展板前同样人头攒动：学生匿名写下自己的困惑，由其他同学或志愿者以匿名方式回答，传递朋辈间的支持与智慧。许多同学认真阅读他人的回应，在真诚的文字交流中感受到集体的温暖与力量。

此次心理健康教育节活动，是香菇学院深化心理育人、推进“五育并举”的生动实践。学院通过组织学生参与和自主设计体验活动，引导学生在运动中强健身心、在互动中表达情感、在互助中获得成长，切实提升了心理健康素养。未来，香菇学院将继续创新心理健康教育形式，助力学生阳光成长、全面发展。

（一审：刘剑砺 二审：吴冉冉 三审：王琳）